怀孕可以吃胶原蛋白粉吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃胶原蛋白粉吗

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-11-01 11:03:48
      怀孕后是可以适量吃胶原蛋白粉，但是必须是纯的胶原蛋白粉，以免影响胎儿发育，可以多吃一些含胶原蛋白高的食物，比如猪蹄和鸡爪，肉皮等，通过食物补充胶原蛋白比吃胶原蛋白粉更安全。
      

孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 2021-11-01 10:50:50
      怀孕后可以吃胶原蛋白粉。但不宜过多的食用。孕妈的食谱，一定要广泛，不要太单一，要充分均衡的全面摄入优质蛋白，微量元素和维生素。满足孕妈的健康需要和胎儿的发育需要的营养素。