对于失眠怎么办好呢？

健康咨询描述： 对于失眠怎么办好呢？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-09-29 20:58:16
      失眠一定要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，并且做视频脑电图，对睡眠的具体情况做个全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，可以在医生的指导下，根据具体的症状吃助眠的药物，如果是某些疾病引起来的，先治疗原发病原，发病好了以后睡眠不好的情况自然的会改善。
      

岳海 二级心理咨询师 2021-09-27 00:27:46
      病情分析：
      对于失眠这个问题呢？首先需要明确的诊断和找到失眠的因素和原因。那么根据具体的情况再考虑治疗的办法。
      指导意见：
      目前来说呢，可以考虑以心理治疗，或者药物治疗。或者通过某些方式方法进行一些自我调节。这些都是可以和有帮助的。