冬季运动不出汗能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-15 12:48:54 1人回复 来自健康咨询描述： 冬季运动不出汗能减肥吗
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-09-15 13:05:16 冬季运动没有出汗也是可以的，尽量做到每天都坚持锻炼身体，这样对于减肥是有帮助的，也要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的摄入，避免出现营养不良的情况