经常看电脑对眼睛好吗？

健康咨询描述： 经常看电脑对眼睛好吗？

专业回复

王萍 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-13 10:09:06
      长期使用电脑容易导致眼睛的疲劳，进一步出现视力下降或者近视的情况。如果因为工作需要而需要天天对着电脑，建议每隔一个小时站到窗口看看外面的绿化，让我们的眼睛休息几分钟。同时可以泡枸杞水喝。枸杞有一定的清肝明目的功效，有助于减轻眼睛的疲劳。另外可以多吃橙子，橘子，胡萝卜等水果蔬菜