苹果酸奶减肥不能喝水吗

健康咨询描述： 苹果酸奶减肥不能喝水吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-12 22:51:12
      苹果酸奶减肥前期是不能喝水的，后期可以适当喝水，这个方法需要节食，后期如果饮食不注意是会引起反弹的。减肥提倡科学减肥，饮食控制与运动相结合的方法可以达到减肥的目的。