男人如何补肾，男人冬天吃什么补肾？

健康咨询描述： 男人如何补肾，男人冬天吃什么补肾？

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-25 23:09:33
      指导意见：
      男人可以通过服用补肾功效的食物和药物来补肾，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。补肾药物比较常见的比如六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等，建议在医生指导下用药。