孕妇便秘吃什么蔬菜

健康咨询描述： 孕妇便秘吃什么蔬菜

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陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-08-21 23:37:18
      孕妇在便秘后可以多吃膳食纤维含量丰富的蔬菜，例如芹菜、白菜、萝卜、油菜、韭菜、苦瓜等，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。此时还需要多喝水，多吃具有润肠通便作用的水果，例如香蕉、西瓜等，缓解便秘！