流产贫血怎么办吃什么比较好

健康咨询描述： 流产贫血怎么办吃什么比较好

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张名媛 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-11 20:04:23
      指导意见：
      人流后贫血多数是由于失血过多引起，建议可以也补充一些富含蛋白质和维生素的食品，像瘦肉、蛋类、牛奶以及豆制品，平时还要多休息，不要过度劳累，另外可以食用红小豆、桂圆、大红枣熬成汤，每天喝两杯，有助于补气血。另外如果刚在人流后半个月之间一定要注意保暖，避免受风着凉，不碰凉水，可以进行补气养血、活筋通络、提高免疫力、促进创伤的恢复，进行治疗，平时还应该注意多休息，不要过度劳累。另外饮食上不要吃辛辣油腻刺激性的食物，像浓茶、咖啡等都不要吃，一个月之内要禁欲，平时可以吃一些补铁补血的食物，像香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等。