怎样才能快速瘦腿

健康咨询描述： 怎样才能快速瘦腿

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-31 08:19:48
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，登山，也可以游泳，每天坚持就能够瘦腿，同时也一定要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。