怎么有效瘦手臂手臂我微胖

健康咨询描述： 怎么有效瘦手臂手臂我微胖

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-30 07:58:40
      瘦手臂可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以经常做手臂的热敷按摩以及理疗，综合起来效果比较好。