运动比饮食重要吗?

  保密 | 0个月 2021-07-24 13:59:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 运动比饮食重要吗?

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李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-24 22:32:50
      其实运动和饮食是并重的,都很重要,因为没有足够的运动量和足够丰富的饮食的话,很难保证我们机体的免疫力,没有足够的运动对于减肥来说,很难减肥或者是减肥后容易反弹。