运动比饮食重要吗?
保密 | 0个月 2021-07-24 13:59:26 1人回复 来自健康咨询描述: 运动比饮食重要吗?
专业回复
李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-07-24 22:32:50 其实运动和饮食是并重的,都很重要,因为没有足够的运动量和足够丰富的饮食的话,很难保证我们机体的免疫力,没有足够的运动对于减肥来说,很难减肥或者是减肥后容易反弹。