湿热体质要注意什么饮食
保密 | 0个月 2021-07-13 22:34:48 1人回复 来自健康咨询描述: 湿热体质要注意什么饮食
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王维峰 河南省中医药研究院附属医院 主治医师
2021-07-14 05:44:15 湿热体质,必须要注意保持食物的清淡,还要注意不要经常吃辣椒。夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。所以,湿热体质的人,夏天要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。