晚上吃西红柿减肥吗，会不会反弹？

健康咨询描述： 晚上吃西红柿减肥吗，会不会反弹？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-07-12 09:28:12
      指导意见：
      现在很多人都很注重自己的身材，减肥成了当下最热门的话题之一，晚上吃西红柿对于减肥是有些帮助的。西红柿减肥的原理是，晚上吃西红柿，可以加速身体的代谢速度，帮助消耗更多的热量，改善体质，从而达到减轻体重的目的，而且西红柿里面含有丰富的营养和果胶，既能增加饱腹感，又能刺激肠胃蠕动。