坐月子吃什么好呢

健康咨询描述： 坐月子吃什么好呢

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田亚丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-09 21:32:39
      在产褥期注意休息，避免劳累，6周内禁止性生活，多食用蛋白质较高的汤类食物，能够增加抵抗力还得有利于乳汁的分泌，要多吃鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等。还要保持心情舒畅。