饭前吃水果更利于吸收吗？

健康咨询描述： 饭前吃水果更利于吸收吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-09 18:35:09
      饭前空腹的时候吃水果是有利于吸收的。如果是为了减肥，可以在饭前的时候吃水果能够减少主食的摄入量。经常吃一些水果，还有利延缓衰老，美容护肤。
      

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-09 18:35:04
      饭前吃水果有利于吸收嘛，不利于吸收，你在饭前吃这些水果的情况下，肠胃是空的时候吃水果是对肠胃不好的，那像这种情况下是不利于吸收的，您的理解有些错误，像这种情况呢，建议饭后半小时以后再吃水果