哪些蔬菜有助于减肥?
保密 | 0个月 2021-06-24 20:34:56 1人回复 来自健康咨询描述: 哪些蔬菜有助于减肥?
专业回复
李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2021-06-24 22:39:08 通常来说富含维生素的时候对减肥是有一定帮助的,如黄瓜西红柿等。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。同时也要适当的加强体育锻炼,促进身体的新陈代谢。