晚上失眠心烦是什么原因

健康咨询描述： 晚上失眠心烦是什么原因

专业回复

庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 2021-06-23 09:07:26
      对于神经衰弱的患者，在日常生活中要注意调整饮食，平时可以多吃一些红枣、核桃等。以及新鲜的葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。平时也要注意不要抽烟喝酒、饮浓茶、咖啡等，否则也会导致失眠。