内脏肥胖者如何饮食？

健康咨询描述： 内脏肥胖者如何饮食？

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2021-06-21 06:19:59
      内脏肥胖者要注意吃粗纤维的食物，要平时注意多做运动，注意不吃油腻，刺激脂肪含量比较高的食物，可以吃一些叶酸纤维素能帮助消化的食物，可以吃一些芹菜，红薯等。