吃什么预防血脂高血脂高应该吃什么

健康咨询描述： 吃什么预防血脂高血脂高应该吃什么

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-14 10:43:18
      如果想预防高血脂的，这种情况下就需要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜，水果之类的，这种情况就是说看一下甘油三酯和胆固醇高不高？平时要注意的，就是说锻炼身体，控制体重，禁止吸烟喝酒，就算一切油炸的就是说还有就是烧烤之类的，尽量不要吃