脂肪肝如何预防?

健康咨询描述： 脂肪肝如何预防?

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2021-06-11 07:47:23
      脂肪肝包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝两种。酒精性脂肪肝，预防主要采取禁止饮酒是最主要的预防措施，非酒精性脂肪肝，主要控制高脂肪食物，以低脂肪，清淡饮食，少吃动物内脏肥肉和油腻食物，并且增加运动，是预防脂肪肝的主要措施
      

张发成 酒钢医院   主任医师 2021-06-11 07:36:17
      应该说，引起脂肪肝的主要原因就是脂肪到肝细胞中引起肝脏的慢性损伤。主要的原因包括大量的酗酒。营养过度，肥胖，糖尿病患者。有一些营养不良的人也会出现脂肪肝。快速减肥也可以引起脂肪肝。因此，在日常生活中要注意良好的生活习惯，生活要规律。