腰肌劳损导致的腰痛怎么办

健康咨询描述： 腰肌劳损导致的腰痛怎么办

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-10 09:40:44
      指导意见：
      避免久坐，避免长期弯腰持物，避免长期用一侧腰部工作；口服止痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康等，也可以口服中成的药物，如腰痛宁胶囊或者龟芪壮骨颗粒进行治疗；也可以进行针灸、按摩等，对于腰肌劳损的恢复也有很好的作用。