腰肌劳损老是腰痛怎么办

健康咨询描述： 腰肌劳损老是腰痛怎么办

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2022-05-12 16:05:52
      腰肌劳损出现有腰部疼痛的这种状况，一般情况下一定要多注意休息，可以通过一些按摩以及口服一些镇痛消炎的药物来进行缓解情况，同时适当进行一些坚持仰卧起坐或者是一些呼啦圈，等来进行缓解状况。平时避免长时间的久站久坐以及频繁弯腰