早上起床后喝一杯淡盐水真的能减肥吗？

健康咨询描述： 早上起床后喝一杯淡盐水真的能减肥吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-09 16:48:44
      如果你早晨减肥一下，喝一杯淡盐水的情况，这个没有什么减肥的效果，主要是你每次三餐都要控制饮食，然后多锻炼适当的进行锻炼减肥才可以，如果你喝盐水这种情况容易造成一些高脂血症，动脉硬化。