每天早上一杯淡盐水能减肥吗

健康咨询描述： 每天早上一杯淡盐水能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:06:48
      每天早上空腹喝一杯淡盐水，其实并没有什么减肥的效果的，这种情况只是可以有效的提升血压的水平，但是对于减肥是没有效果的，减肥其实是一个复杂的工程，建议患者首先通过饮食和运动来减轻体重。