正常人每天摄入多少卡路里？

健康咨询描述： 正常人每天摄入多少卡路里？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-26 23:43:03
      正常情况下每天摄入1000卡路里左右就可以了，但是具体的函数身高体重以及每天从事的日常活动工作性质综合相关，总之科学的生活方式，不要吃油炸的食物，每天坚持有氧运动。