怎样减肥瘦大腿

健康咨询描述： 怎样减肥瘦大腿

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-23 21:29:59
      如果减肥想瘦大腿的话，可以选择有针对性的有氧运动，比如平板支撑。或者是跑步，骑自行车都是对瘦大腿很好的运动。平时饮食也要多做相应的调整，饮食上以清淡为主。