怎样减肥瘦大腿

  保密 | 0个月 2021-05-23 19:58:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样减肥瘦大腿

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-23 21:29:59
      如果减肥想瘦大腿的话,可以选择有针对性的有氧运动,比如平板支撑。或者是跑步,骑自行车都是对瘦大腿很好的运动。平时饮食也要多做相应的调整,饮食上以清淡为主。