睡眠不好脱发怎么调理

健康咨询描述： 睡眠不好脱发怎么调理

专业回复

张森茂 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-05-11 22:13:33
      指导意见：
      睡眠不好，经常掉发，常见的原因主要是植物神经功能紊乱。头发与患者的体质虚弱、气血虚亏、肝肾虚弱等都有一定的关系，建议找中医辨证服用滋肾生发丸治疗。平时多吃黑芝麻，核桃，黑豆，何首乌，枸杞等，对于脱发有一定的效果。