重度肥胖减肥需要注意哪些？

健康咨询描述： 重度肥胖减肥需要注意哪些？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-03 09:37:33
      重度肥胖一定要注意管住嘴，迈开腿，也就是说不能吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，也不要喝咖啡，可乐等饮品，每天坚持有氧运动，把体重降下来。