黑芝麻糊养胃吗

健康咨询描述： 黑芝麻糊养胃吗

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张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-27 18:44:27
      黑芝麻糊可以养胃。黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻，自古以来，黑芝麻就被认为是非常具有补养作用的食品，有补血养颜，美容乌发，滋补肝肾，润肠养胃的功效。尤其是晨起吃主食时可以喝一碗黑芝麻糊（注意不要空腹喝），能够补充人体的大量能量。另外，黑芝麻糊中有丰富的卵磷脂，不仅有利于人体大脑的发育，食用之后还可以对胃粘膜起到保护的作用。