银耳黑芝麻糊功效

健康咨询描述： 银耳黑芝麻糊功效

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王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-29 15:19:45
      银耳有健脾、清肺、润肠、醒脾的作用。银耳用于肺燥、肺热咳嗽，以及脾失健运、不思饮食、食欲不振的患者，效果比较好。银耳食用多用于煲汤、拌凉菜等。黑芝麻糊的功效：补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻入肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白的人，适当喝黑芝麻糊，通过滋补肝经和肾经而有明显的缓解上述症状的作用。黑芝麻糊还能够润肠通便。