红豆薏米代餐粉能减肥吗？

健康咨询描述： 红豆薏米代餐粉能减肥吗？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-25 09:57:21
      红豆薏米粉只是能起到辅助减肥作用，其有主要作用是健脾化湿的作用。减肥是需要控制全天总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。