前脚掌一发力脚背疼喷药喷脚底还是脚背

健康咨询描述： 跑步一周之后出现脚疼.用了云南白药喷雾剂和活血消痛酊

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:57:45
      建议可以用云南白药喷雾剂喷脚背，急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白的食物加强营养，促进康复，注意腿部保暖，避免受凉。