吃苹果减肥好吗

健康咨询描述： 吃苹果减肥好吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-20 07:03:48
      长期吃苹果减肥也不好，因为长期吃苹果容易对胃黏膜造成损伤，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。