减肥期间中餐和晚餐都不吃可以吗

健康咨询描述： 减肥期间中餐和晚餐都不吃可以吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:27:52
      是不可以的，因为可能会影响身体摄入营养，进而影响身体机能。另外在减肥期间吃饭一定要适量避免一次性吃得过饱，同时也要适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢。