男人吃什么提高精子质量?

健康咨询描述： 男人吃什么提高精子质量?

专业回复

姚家喜 河西学院附属张掖人民医院   副主任医师 2021-04-12 22:29:55
      男性患者在日常生活当中可以多吃一些含锌、含硒的食物，可以多吃坚果、核桃，巴旦木，以及花生都可以多吃，患者也可以使用葡萄糖酸锌口服液，患者要定期在正规医院泌尿外科或者男科就诊，检查一下精液常规。