有人生吃苦瓜减肥了吗？

健康咨询描述： 有人生吃苦瓜减肥了吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-10 06:29:11
      苦瓜是可以在减肥期间吃一些的苦瓜的含糖量是比较低一些的，而且不会使身体增胖，在减肥期间要注意合理均衡的摄入，营养物质避免出现营养不良，配合当的运动，减肥效果会更加明显的