睡眠不足回怎样对记忆力有什么影响

健康咨询描述： 睡眠不足回怎样对记忆力有什么影响

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-03-29 06:00:39
      平时睡眠不好熬夜劳累都会导致头晕头痛乏力，记忆力减退等很多的表现，长时间的睡眠不足也会导致身体虚弱，引起其他疾病，需要保证充足睡眠，劳逸结合，避免熬夜劳累。