健身鸡胸脯肉怎么做？

健康咨询描述： 健身鸡胸脯肉怎么做？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-03-28 08:07:11
      健身鸡胸脯肉可以清蒸也可以清水煮着吃。并且配有一些蔬菜，例如西兰花。或者鸡蛋，鸡蛋不要吃鸡蛋黄，日常多喝水。有助于促进人体的排泄，并且要避免辛辣油腻食物。吃饭后可以站立半个小时促进消化。