怀孕可以吃生花生吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃生花生吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-03-16 16:06:48
      你好，怀孕是可以适量吃花生的。怀孕吃花生有助于减盐，对于那些口味重的孕妈妈，孕期低盐饮食是非常痛苦的。如果盐分摄入过多，身体可能会出现水肿，所以适当吃花生能够有助于减盐。另外，吃花生还能保持心脏健康，孕妈妈们在妊娠期间，母体各系统发生一系列变化，心血管系统也不例外。