睡眠充足，还是犯困啊

健康咨询描述： 每天都有充足的睡眠，但是上课的时候还是犯困。13岁，每天睡8个小时。就是几乎每个季节都这样，啥情况啊

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-02 18:57:28
      对于孩子的这种情况来说，往往与验血有一定的关系，已经形成了习惯。建议你可以注意观察，如果在不上课的情况下有没有犯困的时候，如果有可能是缺少微量元素导致，建议可以查一下微量元素，缺什么补什么。

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2021-03-02 18:48:42
      睡眠充足还是犯困一般和青少年这个年龄阶段有一定的关系。建议平时适当的户外活动，避免过多的坐着或者是玩游戏，熬夜。如果还有这些情况的话，建议去医院检查一下，看看有没有低血压或者是贫血的可能。