要如何治疗失眠症

健康咨询描述： 要如何治疗失眠症

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-02-19 14:42:13
      出现失眠症，口服一些活血通络营养脑神经的药物治疗，多吃一些有营养食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，每天坚持锻炼身体，多与亲人朋友沟通，增加对生活的信心，也可以去医院咨询心理医生。