熬夜脸浮肿的原因

健康咨询描述： 熬夜脸浮肿的原因

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2021-02-16 20:18:42
      你好，经常熬夜，睡眠不足，睡前喝水太多都会出现浮肿，现在开始建议睡前不要喝太多的水，而且要避免劳累，饮食也要控制盐的摄入量，这样都能帮助改善症状。最主要的是要保证睡眠，不要熬夜。