怀孕吃桂圆好吗

健康咨询描述： 怀孕吃桂圆好吗

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-02-15 20:11:59
      指导意见：
      你好,怀孕可以吃桂圆，桂圆的营养价值比较高，它富含维生素C、维生素B2、烟酸等，可以预防贫血，还可以益气安神等。但是多食桂圆容易引起上火，在孕期不建议多吃,孕期多吃一些新鲜蔬菜以及像苹果葡萄，蓝莓，草莓这样的水果。