怀孕桂圆可以吃吗？

健康咨询描述： 怀孕桂圆可以吃吗？

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-10-21 14:00:58
      怀孕桂圆可以吃桂圆，富含糖分，还有一定的微量元素和蛋白质，同时中医角度桂圆有补气血的作用，但是要注意，孕期糖尿病的患者尽量少食用！同时孕期，对于水果都建议适量为度
      

王莹 娄底市中医医院   主治医师 2021-10-21 14:17:58
      孕妇可以吃桂圆，里面含有非常多的营养物质，能达到健脑益智，补血安神的作用，而且味道香甜可口，可以让食欲有所提高，里面的铁元素含量丰富，还含有B族维生素，维生素a，葡萄糖等，梦缓解神经衰弱、心悸、健忘等问题。怀孕期间一定要注意正确饮食搭配，多吃新鲜食材，不要吃辛辣刺激食物，一次性食盐量也要控制好，桂圆里面的糖分含量是比较高的，吃得过多会让身体上火，每天的量不要太多，一定要控制好