跑步小腿肌肉疼是怎么回事

健康咨询描述： 跑步小腿肌肉疼是怎么回事

专业回复

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-13 16:55:28
      指导意见：
      跑步小腿肌肉疼可能是剧烈运动后，导致乳酸大量的产生，由于乳酸不能及时排除堆积会出现肌肉疼痛，或者剧烈运动导致局部肌肉拉伤造成的，建议先注意休息，可以选择局部热敷，按摩缓解。