女人吃维生素e和维生素c有什么好处

健康咨询描述： 女人吃维生素e和维生素c有什么好处

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李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-06 08:40:53
      女人吃维生素C和维生素E有一定的好处，因为维生素C和维生素E是人体不可缺少的重要元素，维生素C能增强机体免疫力，具有美白皮肤的功效。维生素E具有抗氧化的功能，适当的服用，能够抗皱处置，延缓衰老。但是要适量的服，不能超量。