经期可以吃海带吗

健康咨询描述： 经期可以吃海带吗

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2021-02-08 10:33:24
      经期是可以吃海带的，海带富含微量元素碘，吃海带并不会影响月经，来月经期间机体抵抗力下降，避免吃辛辣刺激性的食物，也要少吃生冷寒凉的食物。