经期可以喝海带汤么

健康咨询描述： 经期可以喝海带汤么

专业回复

肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 2022-01-03 18:37:09
      根据你提出的问题，在月经期可以喝海带汤，海带含有丰富的碘和矿物质，并且具有通便的作用，因此在月经期可以喝海带汤，在月经期一定多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，这样有助于提高身体的抵抗力，因为在经期抵抗力比较弱。