肥胖减肥方法有哪些

健康咨询描述： 肥胖减肥方法有哪些

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-02-02 15:16:09
      肥胖患者减肥的方法是有很多的，但是临床上主要通过控制饮食，增加运动来实现减肥患者，一定要注意少吃主餐，多吃蔬菜，不要吃油脂高的食物，同时每天要有运动，而且要控制好运动量。