经期能吃什么水果好

健康咨询描述： 经期能吃什么水果好

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-31 09:39:02
      你好，在经期多吃一些优质蛋白和维生素丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，在水果方面可以吃苹果橙子，猕猴桃，火龙果，但是一定不要吃得过于凉，以免引起腹泻，经期保持外阴清洁卫生，密切观察阴道出血情况。